Produkt zum Begriff Atemtiefe:
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Fitness Boxing
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SID Ernährung Eukalyptus
Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verwenden ist.Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Eukalyptus, der traditionell zur Förderung einer guten Funktion der oberen Atemwege verwendet wirdZusammensetzung:Träger: mikrokristalline Zellulose, Xylitol; Extrakt aus Blättern des Eukalyptusbaums Eucalyptus globulus; Überzugsmittel: Povidon, Schellack; Kapsel: Gelatine.Nährwertangaben: Pro KapselEukalyptusextrakt75 mgVerbrauchsempfehlung: Nehmen Sie 1 bis 2 Tabletten pro Tag mit einem großen Glas Wasser außerhalb der Mahlzeiten geschluckt ein.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Überschreiten Sie nicht die angegebene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nur für Erwachsene und Kinder über 12 Jahre geeignet. Vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.Nettogewicht:30 KapselnHersteller:SID NutritionAvenue de Provence13 190 AllauchFrankreich
Preis: 5.20 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
SID Ernährung Bambou
Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Bambus, der traditionell wegen seiner positiven Wirkung auf die Gelenke und zur Remineralisierung verwendet wird.Zusammensetzung:Trägerstoffe: mikrokristalline Zellulose, Xylitol; Tabashir-Bambus-Exsudatpulver Bambusa arundinacea; Überzugsmittel: Povidon, Schellack; Kapsel: Gelatine.Nährwert: pro KapselBambus-Exsudat davon Kieselsäure120 mg90 mgVerbrauchsempfehlung: Nehmen Sie 1 bis 2 Tabletten täglich mit einem großen Glas Wasser außerhalb der Mahlzeiten geschluckt ein.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Überschreiten Sie nicht die angegebene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nur für Erwachsene und Kinder über 12 Jahre geeignet. Vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.Nettogewicht:30 KapselnHersteller:SID NutritionAvenue de Provence13 190 AllauchFrankreich
Preis: 5.40 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
SID Ernährung Guarana
Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Eukalyptus, der traditionell wegen seiner ermüdungshemmenden, belebenden und stimulierenden Wirkung verwendet wird.Zusammensetzung: Guarana-Samen-Extrakt Paullinia cupana mit Koffein-Titration; Trägerstoffe: mikrokristalline Celllulose, Xylitol; Überzugsmittel: Povidon, Schellack; Kapsel: Gelatine.Nährwert: pro KapselGuaranaextrakt200 mgCoffein10 mgVerbrauchsempfehlung: Nehmen Sie 1-2 Tabletten pro Tag ein, die Sie mit einem großen Glas Wasser außerhalb der Mahlzeiten schlucken.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Überschreiten Sie nicht die angegebene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nur für Erwachsene und Kinder über 12 Jahre geeignet. Vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.Nettogewicht:30 KapselnHersteller:SID NutritionAvenue de Provence13 190 AllauchFrankreich
Preis: 5.50 CHF | Versand*: 5.95 CHF
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Was ist Atemtiefe?
Die Atemtiefe bezieht sich auf die Menge an Luft, die bei jedem Atemzug in die Lunge gelangt. Eine tiefe Atmung bedeutet, dass mehr Luft in die Lungen eindringt, während eine flache Atmung weniger Luft einatmet. Die Atemtiefe kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, wie zum Beispiel Stress, körperliche Aktivität oder auch Atemtechniken wie z.B. die Bauchatmung. Eine tiefe Atmung kann dazu beitragen, den Sauerstoffgehalt im Blut zu erhöhen und Stress abzubauen. Es ist wichtig, die Atemtiefe zu beachten und gegebenenfalls zu trainieren, um eine optimale Sauerstoffversorgung des Körpers sicherzustellen.
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Welche Atemtiefe ist optimal für eine effektive Entspannung und Stressreduktion?
Eine tiefe Bauchatmung ist optimal, um effektiv zu entspannen und Stress abzubauen. Dabei sollte man darauf achten, langsam und bewusst ein- und auszuatmen. Eine Atemtiefe, bei der der Bauch sich beim Einatmen deutlich hebt und beim Ausatmen senkt, ist empfehlenswert.
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Was ist die Atemtiefe?
Die Atemtiefe bezieht sich auf die Menge an Luft, die bei jedem Atemzug in die Lunge gelangt. Sie wird in der Regel in Millilitern gemessen. Eine tiefe Atmung bedeutet, dass mehr Luft in die Lunge gelangt, während eine flache Atmung weniger Luftaufnahme bedeutet. Die Atemtiefe kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, wie zum Beispiel Stress, körperliche Aktivität oder Atemtechniken. Eine angemessene Atemtiefe ist wichtig für eine effiziente Sauerstoffversorgung des Körpers und kann auch zur Entspannung beitragen.
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Wie kann man die Atemtiefe verbessern, um Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern?
Um die Atemtiefe zu verbessern und Stress abzubauen, kann man bewusst tief und langsam ein- und ausatmen. Atemübungen wie die Bauchatmung oder das Zählen der Atemzüge können helfen, die Entspannung zu fördern. Regelmäßiges Praktizieren von Atemtechniken kann langfristig zu einer tieferen und entspannteren Atmung führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Atemtiefe:
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SID Ernährung Spiruline
Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verwenden ist.Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Spirulina, das traditionell verwendet wird, um Müdigkeit zu bekämpfen. Spirulina ist eine natürliche Proteinquelle.Zusammensetzung: Trägerstoffe: mikrokristalline Zellulose, Xylitol; Spirulina-Pulver Spirulina platensis; Überzugsmittel: Povidon, Schellack; Kapsel: Gelatine.Nährwert: Pro KapselSpirulina Pulver100 mgTipps zur Verwendung: Nehmen Sie 1 bis 2 Tabletten pro Tag mit einem großen Glas Wasser außerhalb der Mahlzeiten geschluckt ein.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Überschreiten Sie nicht die angegebene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nur für Erwachsene und Kinder über 12 Jahre geeignet. Vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.Nettogewicht:30 KapselnHersteller:SID NutritionAvenue de Provence13 190 AllauchFrankreich
Preis: 5.10 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Lashile Schönheit Gute Ernährung
Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils verwendet werden sollte. Alles, was Sie brauchen, um sich von Heißhungerattacken zu verabschieden oder Ihren Appetit zu zügeln, um schlanker zu werden:- Appetitzügelnde Wirkung, die durch Johannisbrot gefördert wird,- Trägt dazu bei, den Appetit zu zügeln, damit Sie auf natürliche Weise abnehmen können, dank Johannisbrot,- Trägt dazu bei, Heißhungergefühle, ungewolltes Verlangen nach Essen zu begrenzen, dank Johannisbrot,- Trägt dazu bei, einen normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, dank Chrom,- Trägt dazu bei, das Sättigungsgefühl zu verstärken, dank Johannisbrot,- Für Männer und Frauen geeignet.Zutaten Füllstoff: Maltitol - Trockenextrakt aus Johannisbrotfrucht (Ceratonia siliqua L.) - Geliermittel: Pektin - L-Tyrosin - Säuerungsmittel: Zitronensäure - Natürliches Aroma - Konzentrat (Rettich und Färberdistel) - Säuerungsmittel: Natriumcitrat - Überzugsmittel: Carnaubawachs - Chrompicolinat. ZUCKERFREIE FORMEL.Nährwerte Für 2 GummibärchenJohannisbrotbaumextrakt225 mgL-Tyrosin100 mgChrom60 μg 150% NRV*Verzehrempfehlung Nehmen Sie 3 gummy täglich ein, wann immer Sie möchten (z. Bsp. vor jeder Mahlzeit).20-Tage-Programm. Es sind 60 Gummibärchen pro Flasche enthalten.Die Good Diet Boost Schlankheitsmittel können bereits im ersten Monat Ergebnisse zeigen. Für langanhaltende Ergebnisse empfehlen wir eine Dauer von 3 bis 6 Monaten. Die Ergebnisse werden von Person zu Person unterschiedlich sein. Wir empfehlen eine 1-monatige Pause nach 6 aufeinanderfolgenden Monaten der Kur.Vorsichtsmaßnahmen für die AnwendungNahrungsergänzungsmittel sollten als Teil eines gesunden Lebensstils verwendet werden und nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung dienen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Bei Raumtemperatur an einem sauberen und trockenen Ort aufbewahren. Im Rahmen einer kontrollierten Kalorienzufuhr zu konsumieren. Abgeraten für Kinder unter 12 Jahren. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten (schwangere und stillende Frauen). Ein übermäßiger Verzehr kann abführend wirken.Nettogewicht60 GummiesAdresse des HerstellersLASHILE Beauty148 TRAVERSE DE LA MARTINE13011MARSEILLEFrankreich
Preis: 17.75 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
SID Ernährung Fer OligoClassics
Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung als Teil einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils.Das Eisenpräparat OligoClassics von S.I.D Nutrition enthält Eisenbisglycinat, eine hoch assimilierbare Form von Eisen, die dazu beiträgt, den Eisenbedarf des Körpers zu decken. Dieses Nahrungsergänzungsmittel trägt zur Verringerung von Müdigkeit und zur normalen Funktion des Immunsystems bei.Zutaten Cellulose (Trägerstoff), Eisenbisglycinat, Kapsel: Gelatine. Eisen: 14 mg (100% der RA für 1 Kapsel).Verzehrempfehlung Nehmen Sie 1 Kapsel täglich mit einem großen Glas Wasser ein, vorzugsweise außerhalb der Mahlzeiten.Vorsichtsmaßnahmen für die AnwendungGeeignet für Erwachsene und Kinder über 12 Jahre. Schwangeren und stillenden Frauen wird ohne ärztlichen Rat abgeraten, ebenso wie Personen mit Krankheiten, die zu einer Eisenansammlung führen (Hämatochromatose, Polycythaemia vera). Die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Vor Licht, Hitze und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.Nettogewicht30 Kapseln = 12,85 gAnschrift des HerstellersS.I.D NutritionAvenue de Provence13190 Allauch, Frankreich
Preis: 5.20 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
SID Ernährung Phytoclassics harpagophytum
Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.Nahrungsergänzungsmittel für die Gelenke in Kapselform.Gelenkkomfort. Erwachsene und Kinder über 12 Jahre.Zusammensetzung: Harpagophytumwurzel-Extrakt (Harpagophytum procumbens) 200 mg, Trägerstoff mikrokristalline Cellulose, Xylitol, Überzugsmittel Povidon und Schellack, Gelatinehülle, Hilfsstoffe qsp eine Kapsel bestehend aus überzogenen Mikrogranulaten.Nährwert: Für 1 KapselHarpagophytumwurzelextrakt200 mg Verzehrempfehlung:1 bis 2 Kapseln pro Tag mit einem großen Glas Wasser zu den Mahlzeiten schlucken.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Nur für Erwachsene und Kinder über 12 Jahre. Dieses Produkt ist vor Licht, Hitze und Feuchtigkeit geschützt aufzubewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten.Nettogewicht:30 KapselnHersteller:S.I.D NutritionAvenue de Provence13190 Allauch
Preis: 5.60 CHF | Versand*: 5.95 CHF
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Welche Atemtechniken können dabei helfen, die Atemtiefe zu verbessern und die Entspannung zu fördern?
Tiefe Bauchatmung, Zwerchfellatmung und die 4-7-8 Atemtechnik sind effektive Methoden, um die Atemtiefe zu verbessern und die Entspannung zu fördern. Durch bewusstes Ein- und Ausatmen sowie regelmäßiges Üben können diese Techniken langfristig zu einer tieferen und entspannteren Atmung führen. Es ist wichtig, die Atemtechniken unter Anleitung eines erfahrenen Therapeuten oder Trainers zu erlernen, um maximale Effekte zu erzielen.
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Wie kann man die Atemtiefe verbessern, um die Gesundheit zu fördern?
Durch regelmäßiges tiefes Atmen kann die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessert werden. Atemübungen wie Bauchatmung oder Yoga können die Atemtiefe erhöhen. Eine aufrechte Körperhaltung und regelmäßige Bewegung können ebenfalls dazu beitragen, die Atemtiefe zu verbessern.
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Was sind die Atemfrequenz und die Atemtiefe?
Die Atemfrequenz bezieht sich auf die Anzahl der Atemzüge pro Minute. Sie kann je nach körperlicher Aktivität und Gesundheitszustand variieren. Die Atemtiefe hingegen beschreibt, wie stark ein einzelner Atemzug ist, also wie viel Luft pro Atemzug eingeatmet wird. Eine tiefe Atmung kann dazu beitragen, mehr Sauerstoff aufzunehmen und den Körper besser mit Sauerstoff zu versorgen.
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Wie beeinflusst die Atemtiefe die körperliche Leistungsfähigkeit beim Sport und welche Atemtechniken können dabei helfen, die Atemtiefe zu verbessern?
Die Atemtiefe beeinflusst die körperliche Leistungsfähigkeit beim Sport, da eine tiefere Atmung eine bessere Sauerstoffversorgung der Muskeln ermöglicht. Durch eine tiefe Atmung kann der Körper mehr Sauerstoff aufnehmen und die CO2-Abgabe verbessern, was die Ausdauer und Leistungsfähigkeit steigert. Atemtechniken wie das Zwerchfellatmen und bewusstes, tiefes Ein- und Ausatmen können helfen, die Atemtiefe zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern. Zusätzlich können Entspannungs- und Atemübungen wie Yoga oder Pilates die Atemtiefe verbessern und die sportliche Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen.
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