Produkt zum Begriff Stressreduktion:
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Fitness Boxing
Fitness Boxing
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SID Ernährung Guarana
Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Eukalyptus, der traditionell wegen seiner ermüdungshemmenden, belebenden und stimulierenden Wirkung verwendet wird.Zusammensetzung: Guarana-Samen-Extrakt Paullinia cupana mit Koffein-Titration; Trägerstoffe: mikrokristalline Celllulose, Xylitol; Überzugsmittel: Povidon, Schellack; Kapsel: Gelatine.Nährwert: pro KapselGuaranaextrakt200 mgCoffein10 mgVerbrauchsempfehlung: Nehmen Sie 1-2 Tabletten pro Tag ein, die Sie mit einem großen Glas Wasser außerhalb der Mahlzeiten schlucken.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Überschreiten Sie nicht die angegebene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nur für Erwachsene und Kinder über 12 Jahre geeignet. Vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.Nettogewicht:30 KapselnHersteller:SID NutritionAvenue de Provence13 190 AllauchFrankreich
Preis: 5.60 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
SID Ernährung Spiruline
Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verwenden ist.Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Spirulina, das traditionell verwendet wird, um Müdigkeit zu bekämpfen. Spirulina ist eine natürliche Proteinquelle.Zusammensetzung: Trägerstoffe: mikrokristalline Zellulose, Xylitol; Spirulina-Pulver Spirulina platensis; Überzugsmittel: Povidon, Schellack; Kapsel: Gelatine.Nährwert: Pro KapselSpirulina Pulver100 mgTipps zur Verwendung: Nehmen Sie 1 bis 2 Tabletten pro Tag mit einem großen Glas Wasser außerhalb der Mahlzeiten geschluckt ein.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Überschreiten Sie nicht die angegebene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nur für Erwachsene und Kinder über 12 Jahre geeignet. Vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.Nettogewicht:30 KapselnHersteller:SID NutritionAvenue de Provence13 190 AllauchFrankreich
Preis: 5.40 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
SID Ernährung Eukalyptus
Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verwenden ist.Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Eukalyptus, der traditionell zur Förderung einer guten Funktion der oberen Atemwege verwendet wirdZusammensetzung:Träger: mikrokristalline Zellulose, Xylitol; Extrakt aus Blättern des Eukalyptusbaums Eucalyptus globulus; Überzugsmittel: Povidon, Schellack; Kapsel: Gelatine.Nährwertangaben: Pro KapselEukalyptusextrakt75 mgVerbrauchsempfehlung: Nehmen Sie 1 bis 2 Tabletten pro Tag mit einem großen Glas Wasser außerhalb der Mahlzeiten geschluckt ein.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Überschreiten Sie nicht die angegebene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nur für Erwachsene und Kinder über 12 Jahre geeignet. Vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.Nettogewicht:30 KapselnHersteller:SID NutritionAvenue de Provence13 190 AllauchFrankreich
Preis: 5.20 CHF | Versand*: 5.95 CHF
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Was sind einige wohltuende Methoden zur Entspannung und Stressreduktion?
Einige wohltuende Methoden zur Entspannung und Stressreduktion sind Meditation, Atemübungen und Yoga. Auch Spaziergänge in der Natur, Musik hören oder ein warmes Bad können helfen, Stress abzubauen. Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung tragen ebenfalls zur Entspannung bei.
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Wie können Atemübungen zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Atemübungen können helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, indem sie den Fokus auf die Atmung lenken. Durch bewusstes und tiefes Ein- und Ausatmen kann der Stresslevel gesenkt werden. Regelmäßiges Üben von Atemübungen kann langfristig zu einer verbesserten Stressbewältigung und Entspannung führen.
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Wie kann Beruhigungsmusik zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Beruhigungsmusik kann durch langsame Rhythmen und sanfte Melodien den Herzschlag verlangsamen und die Atmung vertiefen. Durch das Hören von Beruhigungsmusik können Stresshormone im Körper reduziert werden, was zu einer Entspannung des Geistes und des Körpers führt. Regelmäßiges Hören von Beruhigungsmusik kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Wie kann man Naturgeräusche zur Entspannung und Stressreduktion nutzen?
Man kann Naturgeräusche wie das Rauschen von Wellen, das Zwitschern von Vögeln oder das Plätschern eines Baches gezielt hören, um sich zu entspannen. Diese Klänge können helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Es empfiehlt sich, sich an ruhigen Orten in der Natur aufzuhalten oder spezielle Aufnahmen von Naturgeräuschen anzuhören.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressreduktion:
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SID Ernährung Bambou
Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Bambus, der traditionell wegen seiner positiven Wirkung auf die Gelenke und zur Remineralisierung verwendet wird.Zusammensetzung:Trägerstoffe: mikrokristalline Zellulose, Xylitol; Tabashir-Bambus-Exsudatpulver Bambusa arundinacea; Überzugsmittel: Povidon, Schellack; Kapsel: Gelatine.Nährwert: pro KapselBambus-Exsudat davon Kieselsäure120 mg90 mgVerbrauchsempfehlung: Nehmen Sie 1 bis 2 Tabletten täglich mit einem großen Glas Wasser außerhalb der Mahlzeiten geschluckt ein.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Überschreiten Sie nicht die angegebene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nur für Erwachsene und Kinder über 12 Jahre geeignet. Vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.Nettogewicht:30 KapselnHersteller:SID NutritionAvenue de Provence13 190 AllauchFrankreich
Preis: 5.40 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Lashile Schönheit Gute Ernährung
Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils verwendet werden sollte. Alles, was Sie brauchen, um sich von Heißhungerattacken zu verabschieden oder Ihren Appetit zu zügeln, um schlanker zu werden:- Appetitzügelnde Wirkung, die durch Johannisbrot gefördert wird,- Trägt dazu bei, den Appetit zu zügeln, damit Sie auf natürliche Weise abnehmen können, dank Johannisbrot,- Trägt dazu bei, Heißhungergefühle, ungewolltes Verlangen nach Essen zu begrenzen, dank Johannisbrot,- Trägt dazu bei, einen normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, dank Chrom,- Trägt dazu bei, das Sättigungsgefühl zu verstärken, dank Johannisbrot,- Für Männer und Frauen geeignet.Zutaten Füllstoff: Maltitol - Trockenextrakt aus Johannisbrotfrucht (Ceratonia siliqua L.) - Geliermittel: Pektin - L-Tyrosin - Säuerungsmittel: Zitronensäure - Natürliches Aroma - Konzentrat (Rettich und Färberdistel) - Säuerungsmittel: Natriumcitrat - Überzugsmittel: Carnaubawachs - Chrompicolinat. ZUCKERFREIE FORMEL.Nährwerte Für 2 GummibärchenJohannisbrotbaumextrakt225 mgL-Tyrosin100 mgChrom60 μg 150% NRV*Verzehrempfehlung Nehmen Sie 3 gummy täglich ein, wann immer Sie möchten (z. Bsp. vor jeder Mahlzeit).20-Tage-Programm. Es sind 60 Gummibärchen pro Flasche enthalten.Die Good Diet Boost Schlankheitsmittel können bereits im ersten Monat Ergebnisse zeigen. Für langanhaltende Ergebnisse empfehlen wir eine Dauer von 3 bis 6 Monaten. Die Ergebnisse werden von Person zu Person unterschiedlich sein. Wir empfehlen eine 1-monatige Pause nach 6 aufeinanderfolgenden Monaten der Kur.Vorsichtsmaßnahmen für die AnwendungNahrungsergänzungsmittel sollten als Teil eines gesunden Lebensstils verwendet werden und nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung dienen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Bei Raumtemperatur an einem sauberen und trockenen Ort aufbewahren. Im Rahmen einer kontrollierten Kalorienzufuhr zu konsumieren. Abgeraten für Kinder unter 12 Jahren. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten (schwangere und stillende Frauen). Ein übermäßiger Verzehr kann abführend wirken.Nettogewicht60 GummiesAdresse des HerstellersLASHILE Beauty148 TRAVERSE DE LA MARTINE13011MARSEILLEFrankreich
Preis: 17.75 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
SID Ernährung Phytoclassics harpagophytum
Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.Nahrungsergänzungsmittel für die Gelenke in Kapselform.Gelenkkomfort. Erwachsene und Kinder über 12 Jahre.Zusammensetzung: Harpagophytumwurzel-Extrakt (Harpagophytum procumbens) 200 mg, Trägerstoff mikrokristalline Cellulose, Xylitol, Überzugsmittel Povidon und Schellack, Gelatinehülle, Hilfsstoffe qsp eine Kapsel bestehend aus überzogenen Mikrogranulaten.Nährwert: Für 1 KapselHarpagophytumwurzelextrakt200 mg Verzehrempfehlung:1 bis 2 Kapseln pro Tag mit einem großen Glas Wasser zu den Mahlzeiten schlucken.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Nur für Erwachsene und Kinder über 12 Jahre. Dieses Produkt ist vor Licht, Hitze und Feuchtigkeit geschützt aufzubewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten.Nettogewicht:30 KapselnHersteller:S.I.D NutritionAvenue de Provence13190 Allauch
Preis: 5.80 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
SID Ernährung Fer OligoClassics
Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung als Teil einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils.Das Eisenpräparat OligoClassics von S.I.D Nutrition enthält Eisenbisglycinat, eine hoch assimilierbare Form von Eisen, die dazu beiträgt, den Eisenbedarf des Körpers zu decken. Dieses Nahrungsergänzungsmittel trägt zur Verringerung von Müdigkeit und zur normalen Funktion des Immunsystems bei.Zutaten Cellulose (Trägerstoff), Eisenbisglycinat, Kapsel: Gelatine. Eisen: 14 mg (100% der RA für 1 Kapsel).Verzehrempfehlung Nehmen Sie 1 Kapsel täglich mit einem großen Glas Wasser ein, vorzugsweise außerhalb der Mahlzeiten.Vorsichtsmaßnahmen für die AnwendungGeeignet für Erwachsene und Kinder über 12 Jahre. Schwangeren und stillenden Frauen wird ohne ärztlichen Rat abgeraten, ebenso wie Personen mit Krankheiten, die zu einer Eisenansammlung führen (Hämatochromatose, Polycythaemia vera). Die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Vor Licht, Hitze und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.Nettogewicht30 Kapseln = 12,85 gAnschrift des HerstellersS.I.D NutritionAvenue de Provence13190 Allauch, Frankreich
Preis: 5.50 CHF | Versand*: 5.95 CHF
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Welche Atemübungen eignen sich am besten zur Entspannung und Stressreduktion?
Tiefe Bauchatmung, Wechselatmung und progressive Muskelentspannung sind effektive Atemübungen zur Entspannung und Stressreduktion. Diese Übungen helfen dabei, den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Regelmäßiges Praktizieren dieser Atemübungen kann langfristig zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen.
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Welche Atemtiefe ist optimal für eine effektive Entspannung und Stressreduktion?
Eine tiefe Bauchatmung ist optimal, um effektiv zu entspannen und Stress abzubauen. Dabei sollte man darauf achten, langsam und bewusst ein- und auszuatmen. Eine Atemtiefe, bei der der Bauch sich beim Einatmen deutlich hebt und beim Ausatmen senkt, ist empfehlenswert.
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Was sind effektive Methoden der Körperarbeit zur Stressreduktion und Entspannung?
Effektive Methoden der Körperarbeit zur Stressreduktion und Entspannung sind unter anderem Yoga, Tai Chi und Qi Gong, die durch sanfte Bewegungen und Atemübungen den Körper entspannen. Auch Massagen, insbesondere Aromatherapie-Massagen, können helfen, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine weitere wirksame Methode, bei der durch gezielte An- und Entspannung der Muskeln Stress reduziert wird.
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Welche Atemübungen eignen sich am besten zur Entspannung und Stressreduktion?
Tiefe Bauchatmung, Wechselatmung und progressive Muskelentspannung sind effektive Atemübungen zur Entspannung und Stressreduktion. Diese Übungen helfen, den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Regelmäßiges Praktizieren kann langfristig zu einer verbesserten mentalen und körperlichen Gesundheit führen.
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